Körperlich oder seelisch belastende Ereignisse aktivieren hohe Energiepotentiale im Nervensystem. Wenn diese anschliessend vom Organismus nicht vollständig abgebaut werden, können sie u. A. zu Schlafproblemen, Schmerzzuständen oder vegetativen Beschwerden führen.

In der körperbezogenen Traumaarbeit können schwer zu bewältigende Situationen abgeschlossen und integriert werden. Dadurch kann ein Gefühl von «Selbstwirksamkeit» entstehen und ein Spannungsausgleich im Nervensystem wird ermöglicht.